Teematunti, esim. latinotanssi, Lavis, tanssillinen jumppa, Zumba...

on kolumbialaisen Alberto "Beto" Perezin kehittämä kuntotanssitunti, joka on yhtäaikaa tehokas ja hauska. Tunneilla liikutaan mukaansa tempaavan latinalaisen ja kansainvälisen musiikin tahdissa eri tanssityylejä vaihdellen. Liikkeet pyritään pitämään mahdollisimman helppoina, jotta jokaisella olisi mahdollisuus kokea tanssin huuma. Zumbaliikkeet on yhdistelty monesta eri kulttuurista ja tanssilajista. Tunneilla päästään nauttimaan makupaloja mm.merenguesta, cumbiasta, reggaetonesta, salsasta, hiphopista, itämaisesta tanssista, afrosta, calypsosta, sambasta ja flamencosta. Vaihtelevien rytmien myötä Zumbassa yhdistyykin tehokkaalla tavalla kuntoilu ja tanssiminen.

Biletys:

Party On
Party On -tunti on peruskuntoa tehokkaasti kehittävä energinen tanssin ja
musiikin iloittelu - täydellinen tapa siis irtautua hetkeksi arjen
pyörityksestä rytmien vietäväksi. Helpot liikkeet ja
askelkuviot yhdistettynä radiopoppiin ja lattaribiitteihin nostattavat
hien, hyvän mielen ja sisäisen tanssistarasi pintaan. Tunnilla
yhdistellään rennolla otteella eri tanssityylejä katutansseista reggaetoniin, salsaan, cumbiaan, discoon ym. Tunti soveltuu kaikille.

Lavis® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba.
Opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.

TEEMATUNNILLA LAJI VAIHTELEE, TUNNIN TEEMAN JA OHJAAJAN NÄET VIIKKOPÄIVYRISTÄ
KESÄLLÄ HARRASTAMME TANSSILLISTA- TAI PERUSJUMPPAA

Ohjaajat: Johanna Jäppinen, Janina Latovehmas, Jutta Nyholm, Heidi Torp-Donner

Hinta: 30 € / kesäkausi (+jäsenmaksu kalenterivuodelta 20/10 €)
Ilmoittautumislinkki alla
Erityistä: Mukavat liikuntavaatteet, juomapullo ja sisäkengät.
Aikataulu: viikkopäivyri
Yhteystiedot: yhteystiedot